تاريخ : یکشنبه 27 مهر1393 | 10:34 | نویسنده : szh
دخترها همیشه روحیات حساس تری نسبت به پسرها دارند. 

زودتر می رنجند و آسیب پذیرتر به نظر می رسند. اما زندگی با دختری که همیشه چیزی برای دلخور شدن پیدا می کند، زود گریه اش می گیرد، زود می رنجد و قهر می کند واقعا کار ساده ای نیست. اگر همسر چنین زنی هستید، باید طرز رفتار با او را یاد بگیرید.آدم های حساس، به همه چیز حساسند. آنها بسیار شکننده به نظر می رسند و حتی اگر رفتار مودبانه و محترمانه ای داشته باشند یا خویشتن دار باشند و دلخوری شان را نشان ندهند، باز هم ممکن است حساسیت آنها باعث دردسر در روابط شود.

وقتی همسرتان در طول روز چندین بار آزرده می‌شود و حتی چیزهای کوچک هم ناراحتش می‌کند؛ وقتی که از انتقاد کردن ناراحت می‌شود، می‌توانید حدس بزنید که او یک فرد حساس و زودرنج است.


حساس ها چطورند؟
ویژگی های خاص افراد خیلی حساس آنها را از افراد با حساسیت های عادی جدا می کند. خصوصیات افراد خیلی حساس شبیه به افراد درونگرا است. درست مثل افراد درونگرا، این افراد هم نیاز به تنهایی دارند. آنها گاهی به راحتی از کوره در می روند یا احساساتشان به جوش می آید و گریه شان می گیرد، نسبت به درد سریع واکنش می دهند، از حالات دیگران خیلی زود تاثیر می پذیرند و... این افراد سیستم عصبی بسیار حساس تری دارند که وضعیتی فیزیولوژیکی و در عین حال روانی است. اصولاً افراد بیش از حد حساس نسبت به محرک های خارجی (صدا، تصویر یا حتی لرزش ها) حساس تر هستند و خیلی زود می ترسند.

نمی توان گفت بیش از حد حساس بودن بد، خوب، سالم یا ناسالم است. این هم یک نوع روحیه است. و هرچقدر بیشتر درمورد افراد حساس بدانید، بهتر می توانید با این افراد و موقعیت های دور و برتان کنار بیایید.آنها ویژگی های بسیار مثبتی هم دارند که در دیگران ممکن است وجود نداشته باشد. مثلا دل رحم تر هستند، عاطفی ترند، می توانند اطلاعات را عمیقاً پردازش کنند و تمرکز بهتری دارند.

با او تند و خشن برخورد نکنید
افرادی که بسیار حساس هستند، تا می‌توانند از افراد تند و ناملایم دوری می‌کنند. اگر فردی عصبی و تهاجمی هستید و زود شروع به فریاد زدن می‌کنید، این را بدانید که نمی‌توانید در رابطه با افراد حساس به سرانجام خوبی برسید.


حرف‌های انتقادی خود را به حداقل برسانید
البته توصیه ما به شما این نیست که به طور کامل انتقاد کردن را کنار بگذارید. گاهی اوقات انتقاد کردن بسیار ضروری است، اما سعی کنید به طور مداوم از او انتقاد نکنید. هر چه از او بیشتر انتقاد کنید، او نیز از شما بیشتر دوری می‌کند.

بیشتر رمانتیک باشید
افرادی که بسیار حساس هستند، با عواطف و احساسات خود فکر می‌کنند؛ به خصوص در روابط‌شان. هر چه در برابر همسر حساس خود رمانتیک‌تر رفتار کنید، او بیشتر شما را دوست خواهد داشت.

به خط قرمزهایش نزدیک نشوید
اگر با یک خانم حساس و نازک نارنجی طرفید یا ازدواج کرده اید و قصد دارید همه عمر در کنار او بمانید، باید برای کم کردن تنش ها تلاش کنید. شما قطعا بعد از مدتی می دانید که خط قرمزهای همسرتان کجاست و چه رفتارهایی او را از کوره در می برد، پس با دم شیر بازی نکنید.

نشان دهید که شنیده اید
بسیاری از غرولندهای خانم های حساس به دلیل ترس از نشنیده شدن اتفاق می افتد. او شما را تهدید می کند و از همان اول با توپ پر سراغ تان می آید تا بهتر شنیده شود. اگر از همان آغاز به او نشان دهید که حرف هایش را می شنوید و قصد برآورده کردن خواسته های منطقی او را دارید، دیگر دلیلی برای غر زدن باقی نمی ماند.

حرف بزنید
در صورتی که می بینید خواسته همسرتان قابل اجرا شدن نیست، خودتان را به بی تفاوتی نزنید. با او در این مورد صحبت کنید و دلایل تان را بگویید. شاید در جریان این بحث ها شما قانع شدید و اگر هم نشدید لااقل دلایل مخالفت تان را با او در میان گذاشته اید و به بی خیالی متهم نمی شوید.



تاريخ : یکشنبه 20 مهر1393 | 12:12 | نویسنده : szh
نیازهای مردان :

1 - یک شریک جنسی خوب.

2 - یک همدم اهل تفریح.

3 - یک همسر جذاب.

4 - یک منزل دنج و آرام.

5 - تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش.

6 - یک همسر حمایت کننده و مشوق.

7 - یک همسر وفادار.

نیازهای زنان :

1 - عطوفت و مهر ورزی.

2 - گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه.

3 - صداقت و صراحت.

4 - حمایت مالی.

5 - مردی که همسر و فرزندش اولویت زندگی وی باشد.

6 - همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان.

7 - امنیت، اعتماد بنفس و تائید.

8 - یک همسر وفادار و متعهد.

9 - جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها.

10 - توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها.

11 - احساس اینکه آنها یک شریک عشق ورزی میباشند و نه تنها یک ابزاری جنسی.

12 - قدردانی از زحمات آنها.

13 - همسری که در حضور دیگران به آنها احترام گذاشته و به وجودشان ببالد.

14 - بخشی از زندگی شوهر خود بودن: همسری که اهداف و مسائل شغلی خود را با آنها در میان می گذارد.

15 - در آغوش گرفتن آنها.

16 - پذیرش آنها همانگونه که هستند. به آنها اجازه دهیم تا کامل نباشند و زیبایی ظاهری، شخصیت و موفقیتهای آنها را تصدیق کنیم.

17 - همسری که پدر خوبی برای فرزندان آنها باشد.

18 - یک هدیه کوچک و یا یک یادداشت عاشقانه از سوی همسران خود.

19 - یک مرد که حسادت وی را در رفتارش با خانوم های دیگر برنینگیزد.


20 - یک مرد قدرتمند (از لحاظ جسمی، مالی و یا شخصیتی) اما در عین حال مهربان.



تاريخ : دوشنبه 10 شهریور1393 | 15:50 | نویسنده : szh
دیشب داستانی تلخ از زندگی یک نفر رو شنیدم که خیلی تحت تاثیر قرار گرفتم. ناراحت شدم.

یک زن بسیار مهربون با لبخند از هووی خودش جلوی ما حرف میزد اما لبخندی که تلخ بود.

با لبخند از هوویی میگفت که فامیل خودش بود و میگفت آدم هر ضربه ای توی زندگی میخوره از آشناها میخوره!

و اینکه سال ها در یک خونه با اون هوو زندگی میکنه...

اما وقتی که اومد از سرگذشت دخترش بگه اشک توی چشماش جمع شد.

دخترش نتونسته بود با لبخند با این قضیه کنار بیاد و از شوهرش جدا شده بود.

دقیقا کاری که پدرش با مادرش کرد خودشم تجربه کرد.

نمیدونم مقصر کیه. زنی که خوب نبود؟ شوهری که هوس باز بود؟ یا پدری که باید تاوان میداد؟

اما اینو میدونم که زن این مخلوق دل نازک خدا با همه ویژگی های خوب یا بدش مستحق این نیست که بهش خیانت بشه. که براش جایگزین پیدا بشه.

زن باید یکی باشه. خانومی کنه. تنها همسر شوهرش و تنها مادر بچه هاش باقی بمونه...

چون...

چون یک زن تنها عاشق شوهرشه...

مثل من... مثل این خانوم... مثل خیلی از زن های دیگه...

                                                                         



تاريخ : سه شنبه 4 شهریور1393 | 11:14 | نویسنده : szh
گاهی اوقات بعضی آدما در طی زمان های متوالی باعث ناراحتیت میشن. 

یعنی هرچقدر میخوای کاراشونو توجیه کنیو به یاد خوبیهاشون بیفتی نمیزارن.

دوباره یه حرکت دیگه ای انجام میدن، یه حرفی میزنن که سیستمت میریزه به هم.

به نظرم همیشه نباید با اعصاب خوردی و خودخوری وانمود کنی همه چی اوکی هست و باهاشون هیچ مشکلی نداری. 

من واقعا دارم ازین قضیه عذاب میکشم. یه سری نیشو کنایه ها داغونم کرده... 

تاثیرش رفته تو زندگیم و شاید طعنه زدنم نسبت به اون آدما در نبودشون و خالی کردن عصبانیتم سر بقیه.

و بدبختی اینه که هیچکسی حقو به من نمیده. حتی نزدیکترین آدم به من حرفامو قبول نداره.

چون من کوچیکترم و محکوم! 

من درواقع باید سکوت کنم اما نمیتونم! 

خدایا تو که صدامو میشنوی مگه نه؟ 



تاريخ : شنبه 11 مرداد1393 | 11:2 | نویسنده : szh
با نگاهی گذرا به وبلاگم فهمیدم خیلی وقته زدم تو کار دین و مذهب! 

دلیلشو نمیدونم چیه!

چطور یک ویلاگ از خاطرات روزمره تبدیل شد به نقد فیلم و بازیگری و بعد وبلاگ فوتبالی و درددلو حالا هم که مذهبی!

احتمالا تا چند وقت دیگه آیه های قرآنی و پیام نهج البلاغه هم از گوشه و کنارش میاد بیرون.

و شاید هم بخش احکام و سوالات شرعی! 

واقعیت اینه که دین و بحث دینی همیشه برای من جالب بوده و هست.

همیشه برام تازگی داره و پر از نکات کشف نشده و یه عالمه سوال!

خداکنه از توش چیز خوبی در بیاد. 

و خدا کنه هیچ حایی غرور برم نداره و همیشه خودمو کوچیکترین شخص و خطاکارترین آدم بدونم.

 



تاريخ : دوشنبه 6 مرداد1393 | 12:56 | نویسنده : szh
ماه رمضون امسال با همه سختی هاش گذشت...

گشنمون شد...تشنمون شد...یه جاهایی بریدیم...قبول

اما دیشب موقع سحری آخر...دلم گرفت.یه بغضی گلومو فشار داد...

گفتم ای دل غافل...اگه تا ماه رمضون سال دیگه زنده نباشی چی؟

ینی خدا بخشیدتت؟ ینی خدا دستتو گرفته که بیای توی صراط المستقیم؟

این همه دعاکردیم زود این ماه بگذره . درواقع زود گذروندیمش و زود از دستش دادیم.

امسال عید فطر در جوار فامیل شوهر هستم ولی همچنان زمزمه ی صدای پدرم که نماز عید فطر رو هرسال پشتش میخوندیم تو گوشمه:

اَللّهُمَّ اَهْلَ الْكِبْرِیاَّءِ وَالْعَظَمَةِ وَاَهْلَ الْجُودِ وَالْجَبَرُوتِ وَاَهْلَ الْعَفْوِ وَالرَّحْمَةِ...

و یاد مادربزرگ مرحومم که درکنار ما بود و به آرامی زمزمه میکرد...



تاريخ : شنبه 7 تیر1393 | 12:43 | نویسنده : szh
تابستان خدا هم از راه رسید. با اندکی سختی از راه رسید. در اول راه. با ماه پر فیض رمضان از راه رسید.

خوشحالم. نه واسه گشنگی کشیدن! واسه به خدا رسیدن.

واسه اینکه انگاری ارتباطم باهاش مستقیم میشه....

درسته که سخته. اگه بگیم گشنمون نمیشه دروغ گفتیم اما قطعا برای همه سخته. بعضیا فکر میکنن اونایی که روزه میگیرن گشنشون نمیشه! این طرز فکر واقعا واسم عجیبه!

سوره بقره آیه183و 185 و 186:

ای کسانی که ایمان آورده اید روزه بر شما واجب شده همانطور که بر اقوام قبل از شما واجب شده بود شاید با تقوا شوید(183).

و این روزهائی چند است پس هر کس از شما مریض و یا مسافر باشد باید ایامی دیگر بجای آن بگیرید و اما کسانی که به هیچ وجه نمی توانند روزه بگیرند عوض روزه برای هر روز یک مسکین طعام دهند و اگر کسی عمل خیری را داوطلبانه انجام دهد برایش بهتر است و اینکه روزه بگیرید برایتان خیر است اگر بنای عمل کردن دارید(184).

و آن ایام کوتاه ماه رمضان است که قرآن در آن نازل شده تا هدایت مردم و بیاناتی از هدایت و جدا سازنده حق از باطل باشد پس هر کس این ماه را درک کرد باید روزه اش بگیرد و هر کس مریض و یا مسافر باشد بجای آن چند روزی از ماههای دیگر بگیرد خدا برای شما آسانی و سهولت را خواسته و دشواری نخواسته و منظور اینست که عده سی روزه ماه را تکمیل کرده باشید و خدا را در برابر اینکه هدایتتان کرد تکبیر گفته و شاید شکرگزاری کرده باشید(185).

آيات سه گانه فوق به هم متصل، و نظير کلام واحدي است که يک غرض را دربردارد، و آن غرض عبارت است از بيان واجب بودن روزه برای همگان در ماه رمضان.

 

چند خوردي چرب و شيرين از طـعــام /  امـــتحـــان كــن  چـــند روزي  با صــيام

چــند شــب ها  خواب  را گشتي  اسير  /  يــك شـــبي بــيدار شــو دولـــت بـگير

 

و حال سوال این است: آیا روزه به سلامتی انسان ضررمی رساند؟ 

 

تردیدی نیست که روزه برای اشخاص سالم نه تنها ضررندارد،بلکه منشا آثاربهداشتی فراوانی است،چرا که با گرفتن روزه بسیاری ازچربی های اشباع شده دربدن آب می شوندو سطح کلسترول منفی راکاهش می دهند.این درحالی است که یکی ازعوامل سکته ومرگ ومیرهای زودرس انباشت چربی ها وفضولات مضردربدن است وبا کاستن ازمیزان آن ها می توان به بهداشت وسلامتی کمک کرد.

بیماری هایی؛چون فشارخون،چاقی،دیسک کمر،بیماری قند، چرب خون بالا و...ارتباط وثیقی با نحوه تغذیه دارند وروزه داری تاحدودزیادی می تواند به کاهش این مشکلات کمک کند.

 

مختصر و مفید! التماس دعا...



تاريخ : شنبه 31 خرداد1393 | 9:15 | نویسنده : szh
امروز آخرین روز از خرداد ماه سال 93.

صبحی که بیدار شدم و دیدم هنوز نفس میکشم خدا رو شکر کردم. 

با یاد اینکه خونوادم سالمن و پدرم میره سرکار و مادرم آشپزی میکنه خوشحال شدم. 

به اینکه همسری دارم معتقد و با اخلاق که برای لقمه ای حلال واسه جفتمون تلاش میکنه به خودم بالیدم. 

بهش پایبندم. بهم پایبنده.  

درس خوندم. کار میکنم. سلامتم. زندگی می کنم. نفس می کشم.

خوشبختی ازین بالاتر؟ اینا همه ی داشته های منن.

خدای نگیرشون ازم....



تاريخ : یکشنبه 4 خرداد1393 | 10:39 | نویسنده : szh
ازم عبور میکنی , ببین سقوط میکنم. به من نگاه کن بزن , فقط سکوت میکنم

 



تاريخ : سه شنبه 9 اردیبهشت1393 | 10:36 | نویسنده : szh
امام علی (ع):

دنیا دو روز است، روزی که با توست مغرور نباش و روزی که علیه توست صبور باش.

هر دو پایان پذیر است...